Chicken Vegetable Rice Noodle Soup
què representa una papallona a la bíblia
Aquesta sopa fàcil i sana es reuneix en uns 30 minuts i us escalfarà fins als peus. Barregeu les coses canviant les verdures i la carn per adaptar-les a les vostres papil·les gustatives. De Dara Michalski de Cookin 'Canuck. Anunci - Continueu llegint per sota dels rendiments:5racions Temps de preparació:0hores20mins Temps de cocció:0hores12mins Temps total:0hores32mins Ingredients2 culleradetes. Oli de canola 1 cda. Gingebre picat 2 grans d'all, picat 2 Pits de pollastre desossats i sense pell, picats 7 c. Brou de pollastre 3 cullerades. sóc Sauce 1 cda. Salsa d'All Xile 8 oz. fideus d'arròs de pes 3.c. Florets de bròquil 2 Ceba Verda, a rodanxes finesAquest mòdul de compra d’ingredients és creat i mantingut per un tercer i importat a aquesta pàgina. És possible que pugueu trobar més informació sobre aquest contingut i contingut similar al seu lloc web. Instruccions Escalfeu l'oli de canola en un cassó gran a foc mig-alt. Afegiu-hi el gingebre i els alls i coeu-los 1 minut sense deixar de remenar. Afegiu el pollastre i coeu-ho, remenant amb freqüència, fins que estigui cuit, de 4 a 5 minuts. Incorporeu-hi el brou de pollastre, la salsa de soja i l’all de xili. Feu-ho bullir i incorporeu els fideus d’arròs. Cuinar fins que els fideus d’arròs estiguin gairebé tendres, de 3 a 4 minuts.
Afegiu-hi els flors de bròquil. Coeu-les fins que estiguin tendres, de 1 a 2 minuts.
Incorporeu-hi les cebes verdes. Servir.
Quan es tracta d’àpats ràpids a casa nostra, els fideus d’arròs participen com a mínim una quarta part del temps. De fet, just ahir a la nit estava mirant el pollastre i les verdures de la nevera i em preguntava què diables faria amb ells. No tenia ganes de fer pollastre a la planxa ni tan sols un plat de pasta d’una olla (un dels nostres menjars d’entrada), vaig cavar al rebost i vaig treure un paquet de fideus d’arròs. Sopa que era!
Si mai no heu fet servir fideus d’arròs, no us deixeu intimidar. Són tan fàcils d’utilitzar com la pasta normal, però el temps de cocció es redueix a la meitat, cosa que els fa ideals quan teniu pressa. La majoria dels supermercats transporten fideus d’arròs, normalment al passadís internacional, i se’ls sol oferir com a fideus d’arròs integral o normals. En aquesta sopa, he utilitzat la versió una mica més gruixuda, de vegades etiquetada com a fideus Pad Thai. Els prims (fideus) també funcionarien, però assegureu-vos de reduir el temps de cocció a uns 2 minuts.
La bellesa d’aquesta sopa és que podeu afegir gairebé qualsevol verdura que es pugui trobar en un sofregit: bròquil, pastanagues, bolets, api, edamame, pebrots, etc. De totes maneres, podeu substituir les galletes per rodanxes fines de filet o porc. És un tipus d’àpat combinat, que és salvavides, quan es dirigeix a la botiga de queviures (de nou!) Perquè els ingredients perfectes soni tan divertit com relacionar-se amb una família de mosquits.
Fer sopa sol seguir una fórmula bastant previsible, i aquesta no és una excepció. En aquest cas, salteu el gingebre i l'all i, a continuació, cuineu el pollastre. Un cop acabat de coure el pollastre, incorporeu-hi el brou de pollastre, que es condimenta amb una mica de salsa de soja i salsa d’all de xili, que també es troba al passadís internacional del supermercat.
Tot el que queda per fer és coure els fideus i després el bròquil al brou. El bròquil només triga entre 1 i 2 minuts a coure-se en el líquid bullent, que és el temps suficient perquè quedi tendre sense convertir-se en bolet.
Assegureu-vos de tastar la sopa i condimentar-la segons les vostres papil·les gustatives. Si us agraden les coses una mica més picants, barregeu-hi salsa d’all amb xili addicional. No ets prou salat? Afegiu-hi una mica de salsa de soja.
Aquest contingut és creat i mantingut per un tercer i importat a aquesta pàgina per ajudar els usuaris a proporcionar les seves adreces de correu electrònic. És possible que pugueu trobar més informació sobre aquest contingut i contingut similar a piano.io Publicitat - Continueu llegint a continuació
