Pb J Banana Pancakes
PB&J Banana Pancakes són una manera fantàstica de començar el dia. Lleugers i esponjosos, plens de sabor, sempre són populars entre tota la família. I les restes es poden congelar! De Dara Michalski de Cookin 'Canuck. Anunci - Continueu llegint per sota dels rendiments:24racions Temps de preparació:0hores15min Temps de cocció:0hores20min Temps total:0hores35min Ingredients1 3/4 c. Farina de blat integral o farina per a tots els usos 2 culleradetes. Bicarbonat de sodi 2 culleradetes. Pols de coure 1 culleradeta. Ground Cimmanon 1/2 culleradeta. Sal 1 Ous grans 2 Plàtans madurs de mida mitjana 1 1/4 c. Llet sense greix (o 1% o 2%) 2 culleradetes. Oli de canola 1/3 c. Mantega de cacauet suau 1/2 culleradeta. Extracte de vainilla 1/2 c. Melmelada, com ara maduixa, gerd, mora Xarop d'auró i fruita fresca, per servirAquest mòdul de compra d’ingredients és creat i mantingut per un tercer i importat a aquesta pàgina. És possible que pugueu trobar més informació sobre aquest contingut i contingut similar al seu lloc web. Instruccions En un bol gran, batre la farina, el bicarbonat de sodi, la pols de coure, la canyella i la sal. En un bol de mida mitjana, batre l’ou. Afegiu plàtans i tritureu-ho amb la part posterior d’una forquilla fins que quedi bastant suau (hi haurà alguns grumolls). Afegiu llet, oli de colza, mantega de cacauet i extracte de vainilla i bateu bé per combinar.
Aboqueu la barreja de plàtan a la barreja de farina i remeneu per combinar. Escalfeu una paella antiadherent o de ferro colat a foc mitjà o escalfeu una planxa a 375 ºF. Cobriu lleugerament la paella amb esprai de cocció.
Utilitzant un escàs & frac14; tassa de pasta per cada panellet, introduïu la pasta a la paella, uns panellets a la vegada. Introduïu 1 culleradeta de melmelada al centre de cada panell. Amb una cullera, tapeu la melmelada amb massa addicional per tancar-la.
Quan els panellets comencin a fixar-se per les vores, gireu-los i coeu-los fins que els panellets estiguin cuits al llarg del temps. Repetiu amb la massa restant. Serviu els panellets amb xarop d’auró i fruita fresca, si es desitja.
Tan estimats com són els entrepans de mantega de cacauet i gelatina, sembla una pena relegar aquesta combinació de sabors a l’hora de dinar. Amb mantega de cacauet barrejada a la massa i una cullerada de melmelada ficada al centre, aquestes creps de mantega de cacauet i melmelada es van disparar fins a la part superior de les receptes d’esmorzar preferides de la meva família.
La veritat és que jo no era un gran fan dels entrepans PB&J. La mantega de cacauet i el plàtan van ser més la meva velocitat. Però hi ha alguna cosa sobre el matrimoni de mantega de cacauet cremosa, melmelada i plàtan quan es barregen amb esponjosos i abundants panellets que em van convertir en un devot de PB&J.
Si esteu intentant estalviar temps els matins de l’escola, feu un gran lot d’aquestes creps el cap de setmana i congeleu les creps extra cuites. Deixeu refredar els panellets i, a continuació, separeu-los amb fulls de cera o paper vegetal. Transferiu la pila a una bossa de congelador que es pugui tornar a tancar i congeleu-la fins a 3 mesos. Per escalfar, poseu uns quants panellets sobre un plat o un paper absorbent i torneu a escalfar durant 10 a 20 segons al microones. Per escalfar un lot més gran, col·loqueu els panellets sobre una plata de forn, tendeu-los amb paper d'alumini i escalfeu-los al forn de 350ºF durant uns 10 minuts.
A la PB&J Banana Pancakes !
En un bol gran, batre la farina, el bicarbonat de sodi, la pols de coure, la canyella mòlta i la sal. M'agrada utilitzar farina de blat integral perquè té una dosi addicional de fibra, però la farina per a tots els usos funciona igual de bé. Si utilitzeu farina de blat integral, us recomano la farina de pastisseria perquè té una textura molt més clara que la farina de blat integral normal. Una farina més clara significa panellets més lleugers i suaus.
En un bol de mida mitjana, batre l’ou. Afegiu-hi els plàtans i tritureu-los amb la part posterior d’una forquilla. Si teniu plàtans massa madurs, és una bona manera d’utilitzar-los. Els madurs són més dolços, cosa que significa que podeu saltar-hi l’addició de sucre o xarop d’auró a la massa.
Afegiu la llet, la mantega de cacauet, l’oli de canola i l’extracte de vainilla a la barreja i bateu bé per combinar.
Aboqueu la barreja de llet a la barreja de farina i remeneu fins que quedi combinada.
Escalfeu una paella antiadherent o de ferro colat a foc mitjà o escalfeu una planxa a 375 ºF. Una planxa és una opció fantàstica a l’hora de cuinar una gran quantitat de panellets, però prefereixo la textura que la paella de ferro fos afegeix a l’exterior dels panellets.
Utilitzant un escàs & frac14; tassa de pasta per cada panellet, introduïu la pasta a la paella, treballant amb uns panellets a la vegada.
Introduïu 1 culleradeta de melmelada al centre de cada panell. He fet servir melmelada de maduixa, però també el gerd o la mora són bones opcions.
Tapeu la melmelada amb una massa addicional amb la part posterior d’una cullera per segellar-la.
Quan els panellets comencin a fixar-se al voltant de les vores, gireu-los i coeu-los fins que els panellets estiguin cuits al llarg del temps. Repetiu-ho amb la massa restant, mantenint calents els panellets cuits al forn o servint a mesura que cada lot estigui llest. Els meus nois adolescents que creixen mai poden esperar que els panellets estiguin acabats de sortir de la paella, de manera que sempre els mengem tan aviat com estiguin preparats.
Serviu els panellets amb xarop d’auró i fruita fresca, si es desitja. Un xarop de fruita fresca, com el xarop de nabius de 2 ingredients de Sommer, també seria un acompanyament fantàstic per a aquestes creps.
Gaudeix-ne!
Aquest contingut és creat i mantingut per un tercer i importat a aquesta pàgina per ajudar els usuaris a proporcionar les seves adreces de correu electrònic. És possible que pugueu trobar més informació sobre aquest contingut i contingut similar a piano.io Publicitat - Continueu llegint a continuació
