6 consells per conduir de nit

6 Tips Driving Night

Si esteu fent molts viatges aquesta setmana (o qualsevol setmana!) I teniu previst conduir a la nit, mantingueu aquests consells genials de William Van Tassel, doctor en educació sobre seguretat i gestor de programes de formació de conductors al Oficina Nacional AAA . Tant si es tracta d’una visibilitat deficient, somnolència o de frustració general per la conducció, té consells per a la majoria de situacions que heu trobat. Mantingueu-vos (i conduïu) amb seguretat, tothom

(Nota de Ree: ho necessito! En els darrers cinc anys, he comprovat que cada cop tinc més son quan tinc cotxe de nit. M'agradaria afegir que la música dels 80 m'ajuda. La música dels 80 ajuda a tothom!)

1 - Alenteu-lo

Veiem que molts conductors circulen massa de pressa per a les condicions nocturnes. Si només heu d’eliminar aquests consells: heu d’ajustar la velocitat, diu William. Molta gent no s’adona que conduir de nit és una condició adversa, igual que la pluja o la neu. Hi ha més possibilitats que passi alguna cosa inesperat. Reduïu la velocitat. Si no podeu parar dins de la projecció dels llums, aneu massa ràpid.

2 - Mantingueu la distància.

Com a norma general, la situació més arriscada segueix massa de prop. Com més a prop estigueu, menys temps teniu per respondre a tot el que passi davant vostre. La distància estàndard següent és de tres segons per darrere del cotxe que teniu davant, però a la nit en condicions ideals hauria de ser de quatre segons. Si hi ha condicions adverses addicionals, com ara boira, pluja o neu, afegiu-ne un segon. Us dóna més temps per respondre i reaccionar i una quantitat d’espai adequada per fer-ho, diu William.

3 - Cegat per la llum?

Si els fars us ceguen des del carril que hi ha al costat mateix, hi ha una tècnica senzilla i eficaç que us pot ajudar, diu William. Quan el cotxe està a punt de passar-vos per davant, mireu el parabrisa cap avall i cap a la dreta a la línia blanca al vostre costat de la carretera. Utilitzeu aquesta línia blanca com a guia espacial. Després, tan bon punt passi el cotxe, torneu a escanejar la carretera que teniu per davant. Una altra cosa que us pot ajudar és que s’enfosqueixen els llums del tauler. Ajuda a preservar la visió nocturna, cosa que us permet veure més endavant.

4 - Dóna’t un descans

Els descansos regulars sempre ajuden, triguen un cada dues hores o 100 milles. Camineu o feu salts, feu bombar la sang, diu William. Una idea encara millor, no us poseu en risc. Proveu de conduir en ocasions en què normalment estareu desperts en lloc de la mitja nit. El cos es cansarà. Si creieu que teniu risc, busqueu un lloc segur i dormiu o obteniu una habitació d’hotel. O proveu la solució 2/20, si esteu a menys de 60 quilòmetres de la vostra destinació i us sentiu cansat, atureu-vos a prendre dues tasses de cafè i després feu una migdiada de 20 minuts. Mentre feu una migdiada potent, la cafeïna entrarà al vostre sistema i podreu continuar. Però només ho podeu fer una vegada.

ncis surt de l'aire

5 - Condueix feliç

Per evitar l'estrès o la ràbia general a les vacances, feu accions preventives abans de molestar-vos. Trobeu alguna cosa que us funcioni i que us mantingui tranquil i amb bon humor. Cerqueu música que vulgueu conduir o un llibre en cinta. Estigueu preparats per fer tot el que us ajudi a sentir-vos millor, diu William.

6 - Assegureu-vos que us veuen

L’ull humà s’atrau pel moviment, de manera que, per avisar els conductors que teniu darrere que s’alenteix o es prepara per frenar, toqueu lleugerament el pedal de trencament algunes vegades. La llum intermitent cridarà la seva atenció.

Quins trucs de conducció tens?

Desitjant-vos un viatge feliç i segur cap a on us dirigiu!