Quick Microwave Egg Cups
Els matins escolars s’han convertit en més fàcils amb aquestes ràpides oueres de microones. Seguiu aquesta recepta per a una deliciosa opció d’esmorzar o aneu a una de les altres variants. De Dara Michalski de Cookin 'Canuck. Anunci - Continueu llegint per sota dels rendiments:2racions Temps de preparació:0hores5min Temps de cocció:0hores2min Temps total:0hores7min Ingredients4 Ous 4 cullerades. Aigua 1/8 culleradeta. Sal 1/8 culleradeta. Pebre mòlt 2 rodanxes de cansalada cuita, esmicolada 2/3 c. Tomàquet a daus 2 cullerades. Formatge Cheddar ratllat 1/4 Alvocat, tallat a dausAquest mòdul de compra d’ingredients és creat i mantingut per un tercer i importat a aquesta pàgina. És possible que pugueu trobar més informació sobre aquest contingut i contingut similar al seu lloc web. Instruccions Pulveritzeu tasses de cafè aptes per a microones de 12 unces amb esprai de cuina. Introduïu 2 ous a cada tassa, afegiu-hi 2 cullerades d’aigua a cada un i bateu-les per combinar-les. Salpebreu-ho. Incorporar cansalada i tomàquet, dividint-los uniformement entre les tasses.
Col·loqueu les tasses al microones i cuineu-les al màxim durant 60 segons.
Remeneu la barreja a cada tassa i cuineu-la al microones fins que quedi l’ou, uns 60 a 90 segons més.
Escampeu el formatge i l'alvocat per sobre. Serviu immediatament.
Muffins, cereals, civada, bagels i ous ferrats. Som criatures d’hàbit quan es tracta de receptes d’esmorzars al matí a l’escola (i a la feina). Ràpid i fàcil és el nom del joc, i sóc un ximple per a qualsevol cosa que tingui un component avançat.
la dona pionera va coure dues vegades patates noves
És cert que mai no he estat un fanàtic d’utilitzar el microones per cuinar menjars, normalment relegant-lo a la tasca de reescalfar les restes i fer escapar alguna que altra bossa de crispetes. Així que vaig ser una mica escèptic quan un amic em va presentar per primera vegada a les ovelles de microones. Els ous serien gumosos? Potser aquós?
Bé, podríeu haver-me acolorit i emocionat quan vaig prendre el meu primer tast d’aquests ous de microones.
Número d'àngel 455
Coeu-ho en uns 2 minuts. Comprovar!
La textura i el sabor perfectes. Comprovar!
Versàtil per a diferents papil·les gustatives. COMPROVAR!
El cel és el límit dels ingredients que podeu afegir a aquestes ovelles (més informació més endavant). Per a aquesta versió, vaig anar amb daus de tomàquet, cansalada esmicolada, formatge Cheddar i alvocat. El dia anterior es pot picar tot (o cuinar, en el cas de la cansalada), excepte l’alvocat. Piqueu-lo just abans de servir-lo perquè no es torni marró.
Introduïu un parell d'ous en tasses aptes per a microones, afegiu-hi una mica d'aigua i, a continuació, bateu-les per combinar. Incorporeu el tomàquet i la cansalada i, a continuació, introduïu les tasses al microones.
A mesura que es cuinen els ous, començaran a bufar i pujaran com un soufflé, però es desinflaran una mica abans de servir-los. Un cop estalviats els ous, escampeu-hi el formatge Cheddar per sobre i afegiu-hi l’alvocat.
Altres variacions d'ou:
què fer amb la salsa de nabius
- Caprese: tomàquets, mozzarella fresca i alfàbrega
- Sud-oest: mongetes negres, formatge Jack de pebre, alvocat i salsa
- Western: pebrots i ceba verds saltats i pernil a daus
- Amants dels bolets: bolets a rodanxes saltats, farigola fresca i formatge Gruyere
- Veggie: carbassó saltat, bolets i tomàquets
Teniu alguna altra variació a suggerir? Comparteix amb nosaltres a continuació!
